Personzentrierte Psychotherapie
(Klientenzentrierte Psychotherapie, Gesprächspsychotherapie)
Sie geht auf den amerikanischen Psychologen und Psychotherapeuten
Carl R. Rogers zurück und ist eine staatlich anerkannte Form der Psychotherapie.
Die personzentrierte Psychotherapie vertritt ein Menschenbild, wonach jeder Mensch die Fähigkeit und den Wunsch zur Persönlichkeitsentwicklung und Entfaltung hat. Durch die Begegnungen von Person zu Person kann sich ein inneres wachstumsförderndes Potenzial entfalten, das jedem Menschen innewohnt.
In meiner therapeutischen Arbeit ist es mir ein großes Anliegen, einen vertrauensvollen Rahmen zu schaffen, wo Gefühle und Gedanken frei von Bewertung ausgesprochen werden können. Durch eine wertschätzende, akzeptierende und empathische Begleitung kann ein besseres Verständnis für sich selbst und Vertrauen in die eigene Wahrnehmung entstehen.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
Carl R. Rogers (1902–1987)
„Es ist paradox,
aber wenn ich mich
so akzeptiere, wie ich bin,
dann ändere ich mich.“
CARL ROGERS
Psychotherapie
Psychotherapie ist ein wissenschaftlich begründetes Heilverfahren zur Behandlung psychischer, psychosozialer und psychosomatischer Leidenszustände. Sie geht davon aus, dass Körper und Psyche eine Einheit bilden. Krankheiten, Symptome oder Leidenszustände sind entweder Ursache oder Ausdruck eines seelischen Ungleichgewichts.
Durch Belastungen, Krisen, Überforderung, sowie negative Beziehungserfahrungen wie Entwertung und Ablehnung können die eigenen Kräfte blockiert werden. Oftmals entstehen Gefühle von Angst, Trauer, Verunsicherung oder Agression.
Psychotherapie kann eine Unterstützung in Lebenskrisen sein, sie kann helfen, neue Perspektiven einzunehmen, belastende Verhaltensweisen zu erkennen, und sie kann der Persönlichkeitsentwicklung dienen.
In Österreich sind momentan 23 psychotherapeutische Methoden anerkannt, die sich in vier Richtungen zusammenfassen lassen (tiefenpsychologisch psychodynamisch, humanistisch, systemisch, verhaltenstherapeutisch).
In meiner Ausbildung habe ich mich für die humanistische Richtung der Personzentrierten Psychotherapie entschieden und ich befinde mich gerade in Ausbildung bei dem Verein ÖGWG.
Mehr über Psychotherapie erfahren Sie auf der Seite des Österreichischen Bundesverbands für Psychotherapie
„Es geht nicht darum, die Gefühle
aus dem Kopf zu bekommen
oder sie darin zu verstecken,
sondern darum, sie mit
Akzeptanz zu durchleben.”
CARL ROGERS